最近、寒暖差がありすぎて体調管理が大変です。

つなぎの下に着てくる服や、靴下など

ま、たくさん着て脱げばいいのでしょうが、忘れていく。

歳かな？

これ以上暑く成ったり、寒くなったら体力奪われますね～

朝、海に行くと、まだ一桁だったり、日中は、暑くなり汗ばんだりします。

夜中のホタルイカチェックも、もよおしたとき大変です。

なるべく、公衆トイレが近くにある場所を選ぶんですが、場所によっては、地震の影響で

故障（水が出ない）していたりします。

自分は、何とかなるけど女子だと大変でしょうね。

安全に気をつけていきましょう。